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- Diagnostic de vos enjeux
- Personnalisation complète : contenus, pédagogie, expert dédié, rythme, durée, date.
- Renforcement de la cohésion d'équipe
- Évaluation des impacts : RETEX, ROI — Optimisation des coûts de formation
Tout public
Aucun
- Diagnostiquer ses habitudes de travail dans son rapport au temps.
- Comprendre les changements liés aux outils numériques.
- Accéder à des méthodes et des outils pour organiser et prioriser efficacement ses tâches.
- Mobiliser l’IA pour gagner du temps dans son organisation.
- Prévenir et gérer le stress au travail
Programme de la formation Gérer son temps
Analyser et comprendre son rapport au temps
Identifier les changements majeurs dans la question du temps.
Comprendre les évolutions récentes et leurs impacts, avec l’accélération liée aux nouvelles technologies.
Identifier et évaluer les croyances et besoins individuels pour ajuster son rapport au temps.
Gérer son temps en pratique
Maitriser des techniques simples et efficaces de hiérarchisation des tâches et de gestion des priorités avec l’aide d’outils intelligents
Identifier et réduire les voleurs de temps : analyse des distractions et de leur impact sur son l’efficacité
Utiliser des outils de planification pour anticiper et structurer son emploi du temps
Partager les pratiques et trucs et astuces
Gérer son temps au sein d'une équipe de travail
Comprendre les différences de gestion du temps en équipe pour harmoniser le travail collectif
Utiliser des méthodes pour gérer efficacement les interactions en équipe et en rendez-vous
Optimiser les process d’activités : réunions, rendez-vous, rédaction de compte-rendu, gestion des dossiers.
Gérer les échanges avec assertivité, savoir dire non Déléguer des tâches répétitives
Optimiser son organisation personnelle avec l’IA
Utiliser différentes IA pour gagner du temps dans son activité par des exemples concrets :
Savoir rédiger un prompt efficace Paramétrer l’IA pour obtenir des réponses pertinentes
Générer un planning hebdomadaire adapté à son rythme
Prévenir et gérer le stress au travail
Identifier les facteurs personnels et professionnels de stress.
Comprendre le lien entre organisation, charge de travail et stress.
Appliquer des techniques simples de gestion du stress : respiration, micro-pauses, micro-rituels
Exercices pratiques pour intégrer ces techniques dans le quotidien.
Bilan individuel et plan d’action personnalisé
Évaluation des objectifs et des outils : identifier les outils et techniques de gestion les plus adaptés à chacun
Conseils individualisés : créer un plan d’action personnalisé pour des améliorations durables, en intégrant des solutions d’IA pour accompagner la progression au quotidien.
Les points forts : Gérer son temps
- Apprenez en petit groupe, favorisant l'individualisation, les échanges et le partage d'expériences
- Développez vos compétences grâce à une pédagogie active, ancrée dans votre réalité professionnelle
- Déployez rapidement des compétences opérationnelles pour un impact concret dans votre activité
- Bénéficiez d'une formation au plus près de vous, partout en Bretagne, limitant les déplacements dans une logique responsable
- Plus 98 % de stagiaires satisfaits sur l'ensemble de nos formations en Bretagne : une qualité reconnue, un choix sûr pour votre formation
Parcours de formation
Modalités pédagogiques
Modalités d'évaluation
Langue d'enseignement : Français
Qualification formateurs
Formateur expert dans la thématique ayant une expérience en entreprise et dont les compétences d'animation sur cette thématique sont validées par notre service pédagogique. L'approche pédagogique proposée est conforme à la démarche qualité de la CCI.
Information, certification professionnelle
Certificat de réalisation – Attestation de formation
- Diagnostic de vos enjeux
- Personnalisation complète : contenus, pédagogie, expert dédié, rythme, durée, date.
- Renforcement de la cohésion d'équipe
- Évaluation des impacts : RETEX, ROI — Optimisation des coûts de formation
