Efficacité au travail par la dynamique positive

Niveau 1 - Maîtriser les principes clés

  • Sur-mesure
  • Inter entreprise
  • Formation continue
  • 2 Jour(s)
  • 675 €
  • Le Relecq Kerhuon 29480 Autres villes
  • CIEL BRETAGNE

Objectif(s) de formation

A l'issue de la formation vous serez capable d'être plus efficace pour améliorer vos conditions de travail

Objectif(s) pédagogique(s)

Comprendre les mécanismes de la dynamique positive. Pratiquer des techniques clés. Elaborer son plan d'action et d'entraînement individuel

Programme

Définir la dynamique positive et mesurer les enjeux
Connaître les limites de la pensée positive "classique"
Identifier les ingrédients clés de la psychologie positive
Mesurer les enjeux d'une dynamique positive appliquée en pleine conscience en milieu professionnel
 
Comprendre les mécanismes automatiques de la pensée et ses impacts émotionnels et comportementaux
Récupérer son mode d'explication habituel (optimiste/pessimiste)
Reconnaître ses schémas de pensées et observer leurs effets
Savoir reconnaître et nommer ses sensations et ses émotions
Développer la présence sans jugement
S'entraîner à la réfutation des pensées toxiques
 
Pratiquer des techniques clés et explorer ses capacités personnelles
Expérimenter des techniques de base de pleine conscience et choisir d'activer un savoir-être positif-réaliste
Apprendre à déconnecter de son discours intérieur automatique et identifier ses interprétations
Auto-valuer ses forces personnelles et activer ses valeurs dans sa pratique professionnelle
Mobiliser la confiance, l'équilibre et l'optimisme et entraîner sa capacité à développer une relation positive face au futur
Instaurer un climat relationnel et professionnel positif
 
Élaborer son entraînement individuel et personnalisé à partir des pratiques mises en oeuvre en situation pédagogique
Repérer les apprentissages transposables dans son quotidien
Connaître les facteurs de réussite de l'entraînement individuel


Modalités d'entrée dans l'action de formation

 

Prérequis

Aucun pré-requis

Parcours de formation


Information validation, certification professionnelle

  • Attestation de formation

Qualifications des formateurs

Formateur expert en communication et développement personnel dont les compétences d'animation sur cette thématique sont validées par notre service pédagogique. Dans le cadre de la démarche qualité de la CCI, le formateur communique annuellement les actions mises en place ou les formations suivies contribuant au développement de ses compétences

Modalités pédagogiques

Exercices de psychologie positive appliquée. Jeux d'intelligence émotionnelle et relationnelle (bases de la communication bienveillante)

Modalités d'évaluations

Dans le cadre de notre process qualité évaluation systématique des éléments acquis en fin de formation

Langue(s) d'enseignement

Français

Services pratiques

Accès handicapé
Cafétaria équipée de distributeur, micro-ondes Restaurant ouvert dès le matin jusqu'à 13h45
Parking privé Desserte en bus par la ligne 14 (arrêt Le passage) reliant le centre-ville et la gare
Date et mise à jour des informations : 15/07/2019 Conditions générales de vente

Contacts

Informations pratiques

Typologie formation

  • Formation continue

Public cible

Toute personne souhaitant améliorer ses conditions de travail et exercer avec efficacité ses compétences professionnelles

Tarif(s) *

  • 675 € par stagiaire

* Prix net de taxe

Niveau d'entrée

  • Sans niveau spécifique


Durée

Durée de la formation : 2 Jour(s)

Durée en centre : 14 Heure(s)


Nombre de places min :

4

Les sessions

  • 28-29 mai 2020
  • 23-24 nov. 2020


Brest - CIEL BRETAGNE
Rue du Gué Fleuri
B.P 35
29480 Le Relecq Kerhuon
Siret : 130 022 932 00060

Numéro d'activité : Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 53290897729 auprès du préfet de région Bretagne. Ce numéro ne vaut pas agrément de l’Etat.

Partager la formation :

Dans d'autres villes