Objectif(s) de formation
Préparer sa vie en retraite avec optimisme.
Objectif(s) pédagogique(s)
Programme
Approche psychosociologie de la retraite et des retraités
Historique et évolution de la notion de retraite (démographie, économie, attentes et sens social).
La nouvelle typologie des retraites d'aujourd’hui.
Le nouveau rôle social des retraités.
La retraite comme changement de vie : cerner ses envies et appréhensions
Les redéfinitions identitaires (Qui suis-je ? Que serai-je?).
Identifier ses propres représentations de la retraite.
Anticiper les impacts psychologiques possibles induits par le changement.
Commencer à construire son projet de vie à la retraite : "apprivoiser" son temps libre
Appréhender le nouveau mode de relation avec son entourage :
- Faire face aux sollicitations familiales : conjoint, parents âgés, enfants, petits-enfants.
- Entretenir son cercle relationnel et faire de nouvelles rencontres.
- Se préserver du temps pour soi.
Réaliser un bilan de ses besoins, valeurs, qualités, compétences et intérêts.
Connaître les services ressources, le tissu associatif local (facultés, associations, fédérations de sport, activités culturelles et de loisirs ...).
Développer sa curiosité et son ouverture d'esprit.
Anticiper un nouveau rythme, planifier et gérer son temps.
Se fixer des objectifs et des défis réalistes, réaliser ses rêves.
Conditions d'admission
Prérequis
Aucun
Les plus
Pédagogie active impliquant les stagiaires dans leur projet de retraite.
Initier un plan d'actions individuel.
Des ressources complémentaires offertes sur notre plateforme Numér@lis sur la gestion de patrimoine et le panorama du paysage associatif.
Informations pédagogiques
Information validation, certification professionnelle
- Certificat de réalisation – Attestation de formation
Parcours de formation
Présentiel
Modalités d'évaluations
Dans le cadre de notre process qualité, évaluation systématique des éléments acquis en fin de formation.
Modalités pédagogiques
Ateliers pratiques, échanges et accompagnement pour élaborer des pistes concrètes de réflexion et d’action pour amorcer son projet de vie personnalisé.
Qualifications des formateurs
Formateur(s) expert(s) dont les compétences d'animation sur cette thématique sont validées par notre service pédagogique. L'approche pédagogique proposée est conforme à la démarche qualité de la CCI.
Langue(s) d'enseignement
Français
Nos locaux et équipements
Une salle de formation est mise à disposition, équipée d'un vidéoprojecteur, d'un tableau blanc et/ou d'un paperboard.Services pratiques
Accès handicapéSi vous êtes en situation de handicap temporaire ou permanent, ou si vous souffrez d'un trouble de santé invalidant, nos conseillers sont à votre disposition pour prendre en compte vos besoins, envisager les possibilités d'aménagement spécifiques et résoudre dans la mesure du possible vos problèmes d'accessibilité.
Restaurant universitaire à proximité, cafétéria Daltys, restaurant d'application, bistrot des vignes
Bus C7 ou C7 ex - Arrêt Schumann ou Cœur de Campus / Train - Ligne TER (halte SNCF sur le campus de Ker Lann) / Parking
Sur le campus résidence sociale pour étudiant, studio individuel, possibilité de logements chez l'habitant
Informations administratives complémentaires
.png)
Informations pratiques
Typologie formation
-
Formation continue
Public cible
Toute personne se préparant prochainement à cesser son activité professionnelle.
Tarif(s) net de taxe
-
800 € par stagiaire
Durée
Durée de la formation : 2 Jours
Durée en centre : 14 Heures
Nombre de places min :
'
Les sessions
- 13 et 16 mars 2026
- 9 et 12 octobre 2026
Site de Rennes/Bruz
Campus de Ker Lann
6 Rue des frères Montgolfier
BP 17201
35172 Bruz
Siret :
130 022 809 00011
Numéro d'activité :
Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 53351000435 auprès du préfet de région Bretagne.
Ce numéro ne vaut pas agrément de l’Etat.