Objectif(s) de formation
Optimiser vos activités pour mieux gérer votre temps.
Objectif(s) pédagogique(s)
Programme
Analyser et comprendre son rapport au temps :
Identifier les changements majeurs dans la question du temps.
Comprendre les évolutions récentes et leurs impacts, avec l’accélération liée aux nouvelles technologies.
Identifier et évaluer les croyances et besoins individuels pour ajuster son rapport au temps.
Gérer son temps en pratique :
Maitriser des techniques simples et efficaces de hiérarchisation des tâches et de gestion des priorités avec l’aide d’outils intelligents
Identifier et réduire les voleurs de temps : analyse des distractions et de leur impact sur son l’efficacité
Utiliser des outils de planification pour anticiper et structurer son emploi du temps
Partager les pratiques et trucs et astuces
Gérer son temps au sein d'une équipe de travail :
Comprendre les différences de gestion du temps en équipe pour harmoniser le travail collectif
Utiliser des méthodes pour gérer efficacement les interactions en équipe et en rendez-vous
Optimiser les process d’activités : réunions, rendez-vous, rédaction de compte-rendu, gestion des dossiers.
Gérer les échanges avec assertivité, savoir dire non Déléguer des tâches répétitives
Optimiser son organisation personnelle avec l’IA :
Utiliser différentes IA pour gagner du temps dans son activité par des exemples concrets :
Savoir rédiger un prompt efficace Paramétrer l’IA pour obtenir des réponses pertinentes
Générer un planning hebdomadaire adapté à son rythme
Rédiger et créer des mails types
Résumer une réunion ou un document …
Bilan individuel et plan d’action personnalisé :
Évaluation des objectifs et des outils : identifier les outils et techniques de gestion les plus adaptés à chacun
Conseils individualisés : créer un plan d’action personnalisé pour des améliorations durables, en intégrant des solutions d’IA pour accompagner la progression au quotidien.
Conditions d'admission
Prérequis
Aucun prérequis
Les plus
Acquisition de clés pour améliorer son mode de gestion du temps.
Etre capable de mettre en œuvre un plan d’action individuel et de l’évaluer.
Des tests et exercices pratiques pour compléter les apports théoriques.
À l’issue de la formation, un suivi personnalisé vous est proposé : un échange téléphonique de 30 minutes avec le formateur pour faire le point sur vos actions mises en œuvre et sur les éventuelles difficultés rencontrées au quotidien.
A voir aussi
-
Formation continue
Animer une équipe de travail
Certificat de Compétences en Entreprise - CCE - Management
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Informations pédagogiques
Information validation, certification professionnelle
- Certificat de réalisation – Attestation de formation
Parcours de formation
Présentiel
Modalités d'évaluations
Dans le cadre de notre process qualité évaluation systématique des éléments acquis en fin de formation
Modalités pédagogiques
Les situations individuelles sont abordées dans un cadre structurant favorisant la prise de recul et la prise de décision$Des apports conceptuels des outils pratiques des exercices et de l'auto évaluation permettant d'établir en fin de seconde journée son plan d'action individuel pour être acteur de son temps bilan du plan d'action en troisième journée. Rythme : 2 jours + 1 jour avec travail intersession
Qualifications des formateurs
Formateur expert en efficacité professionnelle ayant une expérience en entreprise et dont les compétences d'animation sur cette thématique sont validées par notre service pédagogique dans le cadre de la démarche qualité de la CCI le formateur communique annuellement les actions mises en place ou les formations suivies contribuant au développement de ses compétences
Langue(s) d'enseignement
Français
Services pratiques
Accès handicapéSi vous êtes en situation de handicap temporaire ou permanent, ou si vous souffrez d'un trouble de santé invalidant, nos conseillers sont à votre disposition pour prendre en compte vos besoins, envisager les possibilités d'aménagement spécifiques et résoudre dans la mesure du possible vos problèmes d'accessibilité.
Une cafétéria sur place et proximité immédiate de nombreux restaurants et sandwicheries
La gare SNCF TER/TGV est à 10 minutes à pieds. Bus reliant la gare et les communes périphériques. Parkings gratuits et payants à proximité : Parking Lorient Nayel / Parking Place d'Armes
Informations administratives complémentaires
Informations pratiques
Typologie formation
-
Formation continue
Public cible
Tout public
Tarif(s) net de taxe
-
860 € par stagiaire
Durée
Durée de la formation : 2 Jours
Durée en centre : 14 Heures
Nombre de places min :
4
Les sessions
- 28 & 29 mai 2026
Site de Lorient
21 quai des Indes
CS 30362
56323 Lorient
Siret :
13002280900011
Numéro d'activité :
Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 53351000435 auprès du préfet de région Bretagne.
Ce numéro ne vaut pas agrément de l’Etat.